当前位置: 首页 >
如何看待健身锻炼到最后一身伤病?_海南省儋州市新州镇唯卫士农药有限合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 22:35:17
一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
同类文章排行
- 如果不能使用linux,只能选鸿蒙与windows,你会选哪个?
- 轰20的亮相为什么被反复推迟?
- 如果北京放开车牌,未来会怎样?
- 现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器?
- 如何评价「尖叫」这种饮料?
- 为什么说纯铜是紫色的,可是我看上去更像纸箱子的颜色啊,是否我自己有色盲呢?
- 各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- linux字体显示为什么还做不到像android一样清晰?
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?
最新资讯文章
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 如何评价苏州N1GS下场***?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 韦东奕(北大韦神)要是去写游戏引擎代码,能不能把虚幻引擎按在地上摩擦?数学好真能‘降维打击吗?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 如何优雅地给妹子优化电脑(Windows)?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- 京东刘强东近期小范围分享怎么看?
- 销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
- 如何看待求是网转载小米汽车工厂宣传片?
- 现在读写速度最快的硬盘,能在30年前的计算机上当做内存使用吗?
- 程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?