当前位置: 首页 >
有没有腰肌劳损的哥哥姐姐们可以分享一下怎么缓解疼痛吗?_海南省儋州市新州镇唯卫士农药有限合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 14:35:18
1 去医院拍片,看腰椎有没有问题,有问题就看怎么整,中医正骨用手法能整回来。
做手术始终有风险,你也不知道整完以后肌肉那些能不能恢复过来。
2 腰椎没问题,找科班出身的康复师,最好是那些从省队退下来的队医。
3 按照康复师的***坚持锻炼,腰肌劳损,很多时候就是腰部代偿了。
腰部属于提供稳定的部位,用它发力自然劳损。
要把臀大肌、臀中肌都重新激活,让它们重新参与发力,改变运动模式。
。
同类文章排行
- 哪种鱼缸过滤系统好?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
- 你认为这次伊以冲突,以色列这次干得漂亮吗?
- 西方人是怎么发现地球是圆的的?
- 内蒙古教育厅回应那尔那茜定向委培***「正调查」,若属实定向委培违约将承担什么责任?学历会被撤销吗?
- 为什么tokio能成为rust异步标准?
- 国外的女生为什么屁股都大?
- 你刚刚复制的内容是什么?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
最新资讯文章
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 香港高才获批了,要带孩子去激活吗?
- 印度空难客机两个黑匣子均已找到,最新发现的为驾驶舱语音记录器,会对事故调查带来哪些帮助?
- 哪吒汽车正式被申请破产,因薪酬问题员工已两月没去上班,被申请破产意味着什么?员工权益还能得到保障吗?
- 电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
- Rust 和 Go 的并发模型有什么不同,为什说 Rust 的并发模型更好 ?(1.0已没有内建模型?
- 匿名说一下你最近的烦恼吧?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
- Web后端开发,用Python还是Go呢?
- 中国军队有多强,在世界能排第几?
- 有没有人告诉我,云南昭通到底怎么样?
- 如何部署Prometheus监控K8S?
- 为什么刘宇宁***这么好?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 如何评价书籍《国家意志》?
- DF-41已经可以打击美国本土,这是否相当于古巴导弹危机常态化?
- 历史上有没有生活在三个及以上朝代的人?
- 我国004号航母什么时候下水?