当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_海南省儋州市新州镇唯卫士农药有限合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 21:05:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- Windows 上最应该卸载的三个软件是谁?
- 苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」,有哪些值得关注的信息?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- 中国传统的“侠客”形象,在现在的武侠游戏里是如何体现的?
- systemd吞并了什么?
- docker如何查看 容器启动的run命令?
- 如果我身体每天增加万分之一的力量会怎么样?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
- 支撑了我四年学费的男朋友,现在该分手吗?
最新资讯文章
- 高校里那些「非升即走」后「走」了的青年教师都怎么样了?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 为什么女性内衣很少有人穿前扣的?
- 普通人与亿万富翁之间的差距是什么?
- 魔兽世界有必要4k吗?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- 33岁P7研发从阿里巴巴离职了,回老家当个老师怎么样?
- 为啥“亮亮丽君夫妇”总有吃不完的苦?
- 什么洗碗机,真的有家庭在用么?
- 卸载迅雷后,***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊,心态炸了!?
- 《诛仙》中有哪些捧腹大笑的剧情?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 前端因为像素还原设计稿而离职,这是个别现象吗?
- 前端因为像素还原设计稿而离职,这是个别现象吗?
- 为什么在中国邮箱不流行?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?